How to สร้าง กล้ามเนื้อหน้าท้อง ให้เป็นร่อง 11

ร่อง 11 คือ ร่อง 11 หรือกล้ามหน้าท้องผู้หญิง คืออะไร? อยู่ตรงไหน? ร่อง 11 คืออะไร ? อยู่ตรงไหน? “ร่อง 11” กล้ามหน้าท้องผู้หญิง หรือที่หลายๆ คนรู้จักกันในชื่อ sexy line นั้นคืออะไร?

ไม่ได้สักที วันนี้ดาวมีท่าปั้นร่อง 11 ง่ายๆ ที่บ้าน ใครไม่สะดวกไปยิมก็ทำได้ อีกอย่างที่อยากกระซิบบอกเลยคือ นอกจากการออกกำลังกายแล้ว ไอเทมลับของดาว ตัวช่วยในปั้นร่อง 11 คือ ร่อง ใต้ ตา pantip แชร์เรื่องจริง! รีวิว ดูดไขมัน Sexy line สร้างร่อง 11 แบบเร่งด่วน แต่ก่อนท้องป่อง เอวหนา เคยออกกำลังกายเท่าไหร่ก็เอาไม่ลง! ตัดสินใจดูดไขมัน ตอนนี้เอว 23!